內容提要【可可粉的作用與副作用】熱度：681
一、可可粉的作用與副作用
可可粉的副作用：
1、神經過敏：可可粉含有的生物堿等成分，能刺激人體的機體功能，有助于提高人體的警覺性。但是如果在生活中大量食用可可粉，就相當于食用相同劑量的興奮劑，容易導致人體神經過敏等癥狀。
2、加劇高血壓：可可粉是巧克力不可缺少的重要成分，含有高熱量脂肪，平時如果過多的食用，就會導致血壓升高，甚至誘發腦部出血等病癥。
3、誘發骨質疏松：可可粉中含有大量的碳水化合物，適量食用，具有很好的利尿、消水腫等作用。但是如果長期食用，就會因為攝取過量而導致骨質疏松，而且對骨量的保存有很不利的影響。
4、導致流產：專家提醒，孕婦在懷孕期間禁止過量食用可可粉或者含有可可粉成分的食品，孕婦如果長期大量攝取可可粉，容易導致流產或者胎兒畸形等現象出現。
可可粉雖然富含營養成分，但是不能過量攝取，否則就會對身體產生不良的副作用。
二、多喝普洱茶好不好？
綜合國外及我國醫學界臨床實驗證明，普洱茶減肥效果明顯，久服而無副作用，還具有抑菌作用，能預防和治療痢疾、腸炎，防輻射等功效。
普洱茶能減肥是因為它與人體脂肪的代謝有密切的關連。
根據研究資料顯示，由于普洱茶制作時經過獨特的發酵過程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，這對脂肪分解具有顯著功效。因此普洱茶可抑制體重，減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂。另外，常飲普洱茶能起到使人體血管舒張、腦部血流量平衡等生理效應，所以普洱茶還可防治老年人疾病和高血壓與動脈硬化諸癥，尤其是對吸收腹部內臟周邊的脂肪有顯著效果。
普洱茶產于云南，是采用綠茶或黑茶經發酵蒸壓而成的各種云南緊壓茶的總稱，包括沱茶、餅茶、方茶、緊茶等。普洱茶的品質優良不僅表現它的香氣、滋味等飲用價值上，還在于它有可貴的藥效，因此，海外僑泡和港澳同胞常將普洱茶當作養生妙品。
剛開始喝的時候覺得有點像中藥，很不適應，喝了幾次后就發現它獨特的魅力，甘、滑、醇、厚、順、柔、舔、潔、亮、稠。不似綠茶的澀，不似紅茶的苦，有一種意想不到的溫存，喝下回味無窮。
以普洱茶減肥最好在飯后飲用，每天1000毫升，就是兩瓶礦泉水的量。減肥效果因人而異，一般自律神經較活躍的人，一星期后體重就會有減輕。普洱茶不但可以減肥，還可將體質調節到最佳狀態。所以，當減肥成功后，應該繼續保持喝普洱茶的習慣，這樣可以保證體重不會反彈。
三、什么樣的人不能喝普洱茶？
現代研究也證明，普洱茶有抑制膽固醇合成的功效，可降低血漿中的膽固醇，三酸甘油脂及游離脂肪酸，及增加膽固醇排出體外的量，同時還能抑制低密度脂蛋白氧化。
不適宜人群：如果您的胃不好，就最好不要喝太生的，喝熟的養胃。當然您在夏季還是少喝點好（上火），冬季沒關系。
普洱茶堆積過程中的熟化作用是使兒茶素和醣類降解的主要原因，也是促使普洱茶滋味甘醇，具備止渴去煩及降壓去脂等保健功能的關鍵因素。長期飲用普洱茶還有治療肥胖癥的功效。
