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青果的功效與作用

來源:www.brettbruster.com??時間:2022-12-15 16:10???點擊:152??編輯:茶風暴???手機版

內容提要【青果】熱度:537

一、青果的功效與作用

青果又叫橄欖,橄欖營養豐富,含有17種人體所需要的氨基酸,果肉富含鈣質與維生素C。

【性能】味甘、酸,性涼。歸肺、胃經。能清肺利咽,生津止渴,解毒。

【應用】

1. 用于肺胃熱盛,咽喉腫痛。如《王氏醫案》青龍白虎湯,以本品與鮮蘿卜煎湯服。亦可單用本品噙含。

2.用于胃熱口渴,或飲酒過度??捎帽酒方g汁或熬膏服。

3.用于食用河豚等魚所致的胃腸不和,嘔逆腹瀉等。如《隨息居飲食普》方,以本品絞汁煎濃湯服?!?/p>

二、黃帝柑有什么作用

1、補鈣?;实鄹汤锩婢哂胸S富的鈣元素,吃皇帝柑可以起到補鈣的效果,并且鈣元素可以幫助產婦恢復身體的元氣。

2、防止產后繼續出血?;实鄹汤锩娓缓S生素c,維生素c可以幫助恢復產后的創傷,尤其是可以防止產后出血,有些女性產后會持續出血,吃皇帝柑可以有效的減少出血,特別適用于剖腹產的女性使用。

3、防治產后便秘。吃皇帝柑可以防止便秘,因為皇帝柑內包含著果膠以及膳食纖維,可以幫助產婦潤腸通便。

擴展資料

皇帝柑食用注意事項:

1、不要吃太多

皇帝柑不能吃太多,而且不能長期食用,皇帝柑容易引起上火,也會隨之出現喉嚨干痛的情況,不僅如此,吃太多皇帝柑還會影響到口腔,傷害到牙齒。

2、不要用新鮮皇帝柑皮泡水喝

皇帝柑皮是可以泡水喝的,而且還具有止渴生津的功效,如果用新鮮的皇帝柑皮,通常上面會附著一些保鮮劑,食用了對人身體不好,因此最好使用曬干的皇帝柑皮泡水。

三、青核香榧有什么作用

香榧樹屬紅豆杉科,是中國特有的木本油料樹種,其果為著名的干果。 香榧果炒熟后松脆可口,有特殊香味,深受人們歡迎。其種子胚乳含油率為40%,含蛋白質10%,碳水化合物28%。種仁油是良好的食用油料。

香榧可供藥用,有止咳、潤肺、消痔、驅蛔蟲等功效。香榧樹皮含單寧3%~6%,可提制工業用栲膠。香榧果的假種皮可提煉香榧油。

香榧樹邊材白色,心材黃白色,紋理通直,硬度適中,有彈性,不翹不裂,是造船、建筑、家具等的良好用材。樹姿態優美,樹干挺拔,細葉婆娑,終年不萎,是良好的庭院、公園綠化樹種。

香榧作為干果中的珍品,向來被作為宴席上的上乘佳果之一。早在宋代,我國人民就將其加工成椒鹽香榧、糖球香榧、香榧酥等,并被列為朝廷貢品。香榧果食用營養價值很高,含有豐富的蛋白質和多種微量元素。

四、喝青汁有啥作用?

生榨青汁含有豐富的蛋白質、維他命、礦物質、酵素,這些元素都是人體不可缺少的。最近最受關注的蔬菜紅蘿卜、番茄等都只有大量的單種營養素——胡蘿卜素,而生榨青汁中含有多種營養成分,可均勻補充人體每日的必需營養素。

生榨青汁的優越成分主要有:

1、礦物質

以下各種現象反映出現代人大部分礦物質吸收不足:

多進食精加工的食品如快餐、漢堡包等。這些食物在制造過成中,礦物質大量流失。

很少食用含豐富礦物質的綠黃色蔬菜。

使用大量的化學肥料,導致土壤惡化,造成礦物質和微量元素崩解。

生榨青汁不但含有生命必需的鈣、鎂、鉀、鈉,還含有多種微量元素。

2、維生素

生榨青汁的維生素明顯比其他蔬菜更豐富。一般煮食蔬菜在調整加工時,蔬菜的營養素會因此而流失,人體的攝取量也因此相對減少。另外,蔬菜的營養價值也因季節而變化,例如夏天菠菜的維生素C比冬天少了2/3,胡蘿卜素也少了1/3,但生榨青汁的原料全部采用在冬季營養價值最高的蔬菜,大量收割、加工,生產期便在11月至3月。

4、酵素

生榨青汁為了確保材料新鮮,能保存豐富的酵素,全部的生產過程都以低溫和高速處理。

游離基又叫活性酸素,是在人體內負責殺滅病原菌,保證細胞的新陳代謝。另一方面,游離基會使脂質多的細胞膜氧化,甚至會傷害遺傳因子形成癌癥、動脈硬化、風濕等嚴重病患。

SOD就是一種酵素,可以分解游離基的毒素,使其分解為無毒的游離基。

生榨青汁的蔬菜除了含SOD酵素外,還有(cytochrome oxidase)酸化還完酵素(細胞呼吸作用)和(peroxidase catalase)過酸化水素分解酵素(分解老廢物)。

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